Complex™ Essentials vs Konkurence
Často kladené dotazy
Complex multivitamin je skvělým pomocníkem zejména v případě, kdy víš že tvá strava není vyladěná do posledních detailů.
Může tak být součástí denní suplementační rutiny nebo specifických situacích, jako jsou sportovní soutěže, výlety či soustředění, kde zpravidla nemáš své stravovací návyky tak pod kontrolou.
Complex multivitamin užívej vždy s jídlem - ideálně hned po něm.
Při respektování doporučeného dávkování předávkování v žádném případě nehrozí. Multivitamin byl vyvíjen způsobem, aby tělu dodal účinné látky v tom správném množství.
Complex multivitamin narozdíl od jiných běžně dostupných multivitaminů neobsahuje vitamín D. Multivitamin byl vyvíjen za účelem celoroční konzumace a suplementace vitamínu D je pro většinu z nás nutná pouze během zimních měsíců. Pokud tě nedostatek vitamínu D trápí, užívej společně s multivitaminem i vitamín D.
Železo je sice esenciálním prvkem pro lidské zdraví, nicméně jeho suplementace by neměla být rutinní, ale v návaznosti na krevních testech. Jeho nadměrná suplementace může vést bez vhodně zvoleného režimu k poškození buněk a oxidačnímu stresu.
Complex multivitamin neobsahuje vápník z toho důvodu, že vápník má schopnost snižovat vstřebávání minerálů jako je zinek, selen, či měď, které jsou v multivitaminu obsaženy.
Hořčík o svou absorpci soutěží s jinými minerály, jako je vápník či zinek. Proto je jeho užívání nejlepší v podobě samostatného produktu Better Sleep Magnesium.
Vitamíny skupiny B jsou stěžejní zejména pro optimální vývoj, funkci nervové soustavy a produkci energie. Jejich neaktivní formy však není asi 40% populace schopno využít.
Proto Complex multivitamin obsahuje aktivní složky B vitamínů, u kterých obdobný problém nenastává.
Účinky Complex™ Essentials Multivitaminu se liší dle počáteční hladiny jednotlivých látek v těle a tvých individuálních potřeb.
Obecně se zlepšení hladiny energie může projevit během několika dní, lepší zdraví pokožky, vlasů a nehtů spolu se stabilizací nálady obvykle nastává během 2-4 týdnů a významnější zlepšení imunitního systému a celkového zdraví je znatelné po několika měsících pravidelného užívání. Účinky závisí zejména na individuálních potřebách a pravidelnosti užívání.