Titan Pre-workout vs Konkurence
Často kladené dotazy
Složení pre-workoutu je koncipováno tak, aby nejen posunulo tvou výkonnost, ale zároveň bylo zdraví bezpečné.
Pokud se držíš doporučeného dávkování, zdraví rozhodně neohrozíš.
Complex pre-workout lze díky komplexnímu složení užívat před všemi formami tréninku - posilovnou, během, cyklistikou nebo např. tréninkem na hřišti či ledě.
Pocit "brnění" způsobuje látka Beta-alanin. Beta-alanin jednak zvyšuje výkonnost, ale zároveň může způsobovat tzv. parestézii, tedy pocity brnění nebo mravenčení, obvykle v oblasti rukou, nohou a obličeje.
Neboj se, jedná se o neškodný vedlejší účinek pozitivního vlivu beta-alaninu na tvou výkonnost a svědění do pár desítek minut odezní.
Pro maximální efekt doporučujeme rozmíchat pre-workout ve vodě, případně jiné tekutině (např. džusu). Tzv. “dry scooping”, kdy si odměrku pouze vysypeš do pusy a zapiješ není vhodný a nezaručí optimální vstřebání jednotlivých látek.
Účinné množství látek je obsaženo v celé odměrce. Poloviční dávka nezaručí maximální účinek, a proto je potřeba vždy dávat plnou dávku.
Všechny látky obsažené v našem pre-workoutu jsou podložené tvrdou vědou a mají historii porovnávání efektů proti kontrolní skupině, která brala placebo.
Pre-workout, přestože kvůli individualitě má na každého malinko jiný efekt, pouze placebo, na základě vědeckých důkazů, opravdu není.
Ne, žádná látka obsažená v pre-workoutu riziko závislosti nepředstavuje.
Kofein není považován za vysoce návykovou látku, ale při jeho pravidelné konzumaci může dojít k vzniku tolerance. Proto doporučujeme Pre-workout nebrat úplně každý den. Tímto způsobem se vzniku tolerance vyhneš.
Účinek pre-workoutu většina lidí ucítí 30-60 minut od užití a vydrží jim nepřetržité 2-3 hodiny.