Často kladené dotazy
Suplementace vitamínu D3 by se vždy měla odvíjet od hladiny vitamínu D v krvi. Nízká hladina vitamínu D v krvi si zaslouží suplementaci. Jak výraznou? To už záleží na míře nedostatku. Během léta můžeme čerpat vitamín D ze Slunce, ale vzhledem k naší tendenci trávit většinu dne uvnitř budov, suplementace vitamínu D může přijít vhod i během léta. Proto se většině z nás vyplatí suplementace denní dávky (2 kapky) během celého roku.
Nedostatek vitamínu D je často přítomen u osob, které tráví příliš mnoho času uvnitř budov (práce, škola, někteří sportovci), lidí s tmavší pokožkou, obézních či starších lidí a lidí, kteří obecně netráví dostatek času na Slunci.
Vitamín D užívej nejlépe v dopoledních hodinách. Užívání vitamínu D ve večerních hodinách může narušit kvalitu spánku.
Vitamin D má stejně, jako jiné vitamíny rozpustné v tucích (A,E,K) schopnost ukládat se do zásoby v tukové tkáni. Proto dodržuj doporučené denní dávkování a při vyšším dávkování se drž doporučení svého lékaře. Neměj však žádné obavy - naše dávkování žádné riziko z hlediska toxicity nepředstavuje.
Vitamín D se vyplatí kombinovat s hořčíkem, který v ledvináchaktivuje neaktivní formu vitamínu D na jeho aktivní formu. Kombinaci s vitamínem K2 zajišťuje produkt samotný. Ve stravě dbej na dostatečný příjem vápníku a vitamínu A.
Užívejte 2 kapky denně s jídlem.
Tento produkt byl uvedený na trh jako doplněk stravy. Nejedná se o lék ani o náhradu pestré stravy. Minimální trvanlivost je vyznačena na obalu. Účelem informací zde uvedených není zvýšení spotřeby a výdeje produktů. Nevybízíme tě k nevhodnému, nestřídmému nebo neopodstatněnému užívání produktů. Vždy si pečlivě prostuduj příbalový leták, účinné látky a použití produktu konzultuj s lékařem nebo lékárníkem. Uchovávej mimo dosah dětí.